ညီမက အားကစားဆို တစ္ခုထဲကိုပဲ စြဲစြဲျမဲျမဲမလုပ္ျဖစ္ေပမယ့္ အားကစားေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားေတာ့ လုပ္ျဖစ္တယ္။ ညီမ ၄တန္းကေန ၈တန္းထိ ေအ႐ိုးဗစ္ကျဖစ္တယ္။ SEA Games ဖြင့္ပြဲမွာလည္း ေအ႐ိုးဗစ္ကခဲ့တယ္။ ဘတ္စကက္ေဘာလည္းကစားျဖစ္တယ္။ အဲ့ဒါကေတာ့ လက္႐ွိကစားျဖစ္တာ ၃ႏွစ္ပဲ႐ွိေသးတယ္။ မာရသြန္ေျပးျဖစ္ေနတာလည္း ၂ႏွစ္႐ွိၿပီ။ Tag Rugby လည္းေဆာ့တယ္။
ညီမ ဘာလို႔အားကစားလုပ္လဲဆိုေတာ့ အားကစားလုပ္တာက ကိုယ့္ကိုစိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေရာ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာေရာက်န္းမာျကံ့ခိုင္ေစတယ္ ၿပီးေတာ့ကိုယ္လက္လႈပ္႐ွားေနရတာႀကိဳက္တယ္။ ဘယ္အားကစားျဖစ္ျဖစ္ႀကိဳက္တယ္။ အဲ့ေတာ့ အားကစားေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကစားျဖစ္တယ္။ ဒါေပမယ့္ လုပ္ခ်င္ၿပီး မလုပ္ျဖစ္ေသးတာေတြအမ်ားႀကီး႐ွိေနေသးတယ္။
အားကစားလုပ္တာကေတာ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြအမ်ားႀကီး႐ွိတယ္။
အားကစားအမ်ားစုက ကိုယ္လက္လႈပ္႐ွားရတာေတြဆိုေတာ့ ေသြးလွည့္ပတ္မႈေကာင္းေစတယ္၊ သက္လံုေကာင္းေစတယ္၊ အေမာခံႏိုင္တယ္၊ ခႏၶာကိုယ္ကိုလည္း ပိုၿပီးသန္မာေစသလို စိတ္ဓါတ္လည္းျကံ့ခိုင္ေစတယ္၊ အသင္းလိုက္ကစားရတဲ့အားကစားေတြဆိုရင္ အသင္းအဖြဲ႕စိတ္ဓာတ္႐ွိေစတယ္၊ လူအမ်ားနဲ႔ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္တတ္ေစတယ္။
U-Reporter လူငယ္ေတြရဲ႕ အားကစားျပဳလုပ္ျခင္းအေပၚျမင္တဲ့ သေဘာထားစစ္တမ္းအေျဖအျပည့္အစံုကို ဤေနရာတြင္ၾကည့္ႏိုင္ပါသည္။
U-Report အစီအစဥ္အေၾကာင္းကို ပိုမိုသိရိွလိုပါသလား?
www.ureportmyanmar.in သို႔ဝင္ေရာက္ၾကည့္ရွဳႏိုင္ျပီး လူမွဳကြန္ယက္စာမ်က္ႏွာတြင္လည္း ဝင္ေရာက္ေလ့လာႏိုင္ပါသည္။www.facebook.com/UReportMyanmar
