စိတ္ဓာတ္က်ေရာဂါ အႀကီးအက်ယ္ ခံစားရဖူးသူ အေနနဲ႔ လူငယ္တိုင္း လူတိုင္းကို message ေပးခ်င္တာကေတာ့ စိတ္ဓာတ္က်ေရာဂါဆိုတာ ကုသေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါတယ္။ ေဆးပညာအရေသာ္လည္းေကာင္း၊ လူမႈစိတ္ပညာအရေသာ္လည္းေကာင္း ကုသေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါတယ္။ စိတ္ဓာတ္က်ေရာဂါ ဆိုတာ ဘယ္လိုအေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ လူတိုင္း ရႏိုင္ပါတယ္။ စိတ္ဓာတ္က်တာကိုအလြယ္တကူကုသေပ်ာက္ကင္းနိုင္တဲ့ အေျခအေနျဖစ္ႏိုင္သလို suicideလုပ္ၾကတဲ့အထိလည္း အဆိုးဝါးဆံုး အေျခအေနအထိ ျဖစ္ႏိုင္ၾကပါတယ္။ ဘယ္လိုေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ စိတ္ဓာတ္က်ေနသူမ်ား အေနနဲ႔ တစ္ေယာက္တည္း ႀကိတ္မခံစားပါနဲ႔။ ယံုၾကည္စိတ္ခ်ရတဲ့ သူ၊ အကူအညီေပးႏိုင္မယ့္သူဆီမွာ ရင္ဖြင့္ပါ။ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ပါ။ အကူအညီယူပါ။ မိမိကိုယ္ကိုယ္ ျပန္လည္ တည္ေဆာက္ပါ။ ႐ုနး္ထပါ။ စိတ္ဓာတ္က်ေရာဂါႀကီးကို ျပန္လည္တိုက္ထုတ္ကုစားပါ။ အေတြးဆိုးအျမင္ဆိုးေတြကို တိုက္ထုတ္ပါ။ ေျပာသေလာက္ မလြယ္ကူမွန္းသိေပမယ့္ ကြၽန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္ ဒီစိတ္ဓာတ္က်ေရာဂါကို သံုးႏွစ္ေက်ာ္ေလာက္ ခံစားၿပီးမွ ျပန္လည္ကုစားႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ အဲ့ဒီ့ေတာ့ တျခားသူေတြ ဘယ္လိုထင္ထင္၊ ဘယ္လိုေျပာေျပာ စိတ္ဓာတ္က်ေနသူအားလံုးဘက္က ကြၽန္ေတာ္ မားမားမတ္မတ္ ရပ္တည္ေပးေနပါတယ္ လို႔ စိတ္ဓာတ္ခြန္အားမ်ွေဝပါရေစ။
တျခားသူမ်ား အေနနဲ႔လည္း ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ထိခိုက္ခံစားေနသူမာ်းကို အသိအမွတ္ျပဳ ဂ႐ုစိုက္ ၾကသလိုမ်ိဳး စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ထိခိုက္ခံစားေနရသူမ်ားကိုလည္း ကူညီၾကပါ။ ေလွာင္ရယ္မျပဳၾကပါနဲ႔...လ်စ္လ်ဴမ႐ႈၾကပါနဲ႔....အားလံုးဟာ အခ်င္းခ်င္ လက္တြဲေဖးမကူညီၿပီး ေလာကႀကီးကို အျပံဳးေတြ အေပ်ာ္ေတြနဲ႔ အလွဆင္ၾကရမွာ မဟုတ္လား.
